Tma mě volala už pár let

Příběhy našich klientů nejlépe ukazují, co vše může přinést pobyt ve tmě. Jedna z účastnic sdílela svou zkušenost z terapie tmou po týdnu stráveném v hlubokém klidu a bez vnějších rušivých podnětů. Už od prvního dne cítila, že tělo i mysl dostávají prostor ke zpomalení.

Pobyt ve tmě jí přinesl hluboký odpočinek, který v každodenním rytmu jen těžko nastává. Jak sama říká, po pár dnech přestala mít potřebu neustále něco dělat. Začala si uvědomovat, že klid může být blíž, než se dřív zdálo. Zmizel tlak na výkon a v jejím vnitřním prostoru vzniklo místo pro přijetí přítomného okamžiku.

Velkým tématem se pro ni stalo přijetí nečinnosti. V běžném životě často řešila, co ještě zařídit, co zlepšit, kam směřovat. Ale ve tmě mohla poprvé opravdu spočinout – bez výčitek, bez plánů, jen sama se sebou. Právě v tom klidu se začala objevovat jemná, ale pravdivá vnitřní sdělení.

Postupně v sobě rozpoznávala rozdíl mezi tím, co je její, a tím, co si nesla zvenčí. Bez vnějších podnětů získala nový odstup a začala vnímat, co skutečně potřebuje. “Byla jsem sama, ale necítila jsem se sama,” sdělila. Vnímala spojení se sebou i s něčím hlubším, co přesahuje každodenní logiku.

Terapie tmou jí nabídla nejen prostor ke spočinutí, ale i zrcadlo. Viděla v něm vlastní vzorce, obavy i radost. Odcházela s větší lehkostí a vnitřní důvěrou. Pobyt ve tmě pro ni nebyl útěkem – ale návratem. Návratem k sobě, do ticha, kde všechno začíná.

Chceš se o průvodcích tmou dozvědět víc?

Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou.