Odstěhoval jsem se

Jeden z našich hostů se rozhodl dopřát si několik dní ticha a klidu. V běžném životě prožil dlouhé období pracovního shonu, kdy přeskakoval z jedné povinnosti na druhou a cítil, že potřebuje změnu. Proto si vybral čtyři noci ve tmě – a nebylo to poprvé. Tento pobyt byl už jeho třetí zkušeností s terapií tmou.

Po skončení pobytu mluvil o tom, že se cítí odpočatě a vnitřně srovnaně. Sdílel, že pokaždé, když se do tmy vrátí, najde v ní něco nového. Tentokrát pro něj pobyt znamenal především možnost zklidnit mysl a dovolit si úplně vypnout. Terapie tmou se pro něj stala cestou, jak vystoupit z každodenního kolotoče a vrátit se k sobě.

Vyprávěl také o tom, jak se ve tmě postupně vytrácí potřeba řešit drobnosti. V běžném životě ho zahlcovalo neustálé přeskakování mezi povinnostmi, ale v tichu a tmě se učil zůstávat uprostřed, v klidu. Vnímal jemnější roviny svého nitra a ocenil, jak důležitý je čas strávený jen se sebou.

Zmínil i to, že prostředí, ve kterém pobyt absolvoval, vnímá jako bezpečné a podporující. Tma pro něj není únikem od reality, ale návratem k tomu, co je opravdu důležité. Když se s úsměvem zamyslel nad tím, zda by šel znovu, odpověděl jednoznačně: „Určitě ano.“

Jeho slova ukazují, že pobyt ve tmě může být opakovanou cestou k hlubšímu prožitku. Terapie tmou se tak nestává jednorázovou zkušeností, ale postupným objevováním sebe sama. Každý návrat do tmy přináší nové uvědomění, větší klid a sílu, která zůstává i v běžném životě.

Připravili jsme pro tebe nejčastější otázky, které si klienti kladou před pobytem ve tmě.

Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou.