Při pobytu ve tmě je obvykle snížena potřeba jíst, tedy člověk sní méně jídla než obvykle. Lidé hlásí i značně zvýšenou chuť, která velmi podtrhuje chutě jednotlivých ingrediencí.
Vegetariánská strava na pobyt ve tmě
Vegetariánská strava je obvykle donášena 1x za den v termo jídlonoších či termoskách. Nejčastěji kolem poledního, záleží na každém centru. Při pobytu ve tmě je praktické, nenechat se navyknout na určitý čas, protože ztráta pojmu času je žádoucím pomocníkem při prohlubování kontaktu sami se sebou.
Složení vegetariánské stravy
Maso a odvary z něj nejsou podávány nikdy.
Ve vegetariánská stravě bývá obvykle dle denní nabídky zelenina, brambory, rýže, omáčky, saláty, polévky i pečivo, často celozrnné.
Po celou dobu pobytu ve tmě bývá k dispozici čerstvá voda a čaje.
Pobyt ve tmě a ovoce
Je obvyklé mít stálý přísun ovoce a to jak sezónního, tak kupovaného.
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj vesniceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 1 050 Kč/noc6 202 Kč na týden, strava je účtována dle spotřeby
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj vesniceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 1 050 Kč/noc6 902 Kč na týden, strava je účtována dle spotřeby
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj vesniceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 1 050 Kč/noc6202 Kč na týden, strava je účtována dle spotřeby
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj vesniceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 900 Kč/noc5 201 Kč na týden, strava je účtována dle spotřeby