Při pobytu ve tmě je obvykle snížena potřeba jíst, tedy člověk sní méně jídla než obvykle. Lidé hlásí i značně zvýšenou chuť, která velmi podtrhuje chutě jednotlivých ingrediencí.
Vegetariánská strava na pobyt ve tmě
Vegetariánská strava je obvykle donášena 1x za den v termo jídlonoších či termoskách. Nejčastěji kolem poledního, záleží na každém centru. Při pobytu ve tmě je praktické, nenechat se navyknout na určitý čas, protože ztráta pojmu času je žádoucím pomocníkem při prohlubování kontaktu sami se sebou.
Složení vegetariánské stravy
Maso a odvary z něj nejsou podávány nikdy.
Ve vegetariánská stravě bývá obvykle dle denní nabídky zelenina, brambory, rýže, omáčky, saláty, polévky i pečivo, často celozrnné.
Po celou dobu pobytu ve tmě bývá k dispozici čerstvá voda a čaje.
Pobyt ve tmě a ovoce
Je obvyklé mít stálý přísun ovoce a to jak sezónního, tak kupovaného.
Název a fotografie
Možnosti stravy
Vybavení
Cena a informace
Umístění:
Tma léčí Hodonín u KunštátuUmístění: samotaParkování: 0 kmVlak: 19 kmAutobus: 1 kmCena: 1 700 Kč/noc1 500 Kč ubytování + 200 Kč strava; doprovod D. Sotoláře za dar, s MUDr. Blanárovou +900 Kč/30 minčíst více...
Strava:
Umístění:
ATMA VojtěchovUmístění: v areálu centraParkování: 0 kmVlak: 7 kmAutobus: 7 kmCena: 1 800 Kč/noc1 800 Kč / 77 EUR za noc vč. stravy; zda za osobu, nebo za chatku, web neuvádíčíst více...
Strava:
Umístění:
Ordějov u Uherského BroduUmístění: v areálu centraParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: 2 300 Kč/noc1 600 Kč ubytování + 700 Kč plná penze; ceník platný do 31. 12. 2023číst více...Umístění:
Pavlína Havlíčková Příchovice u PřešticUmístění: přízemní chatka („chajda“) v zahraděVlak: 1,5 kmAutobus: 0,4 kmCena: 2 000 Kč/noc2 000 Kč za den pro 1 osobu včetně celodenní stravy; bez jídla 1 700 Kč/den; pro dva 2 900 Kč/den; minimálně 7 dníčíst více...Umístění:
A bolo svetlo Zázrivá SKUmístění: dvě chatky na konci cesty nad osadou Biela pod RozsutcemParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: ≈ 1 391 Kč/noc400 € za týden (7 nocí) včetně stravy, tj. asi 57,14 €/noc; prodává se jen po celých týdnechčíst více...Umístění:
A bolo svetlo Zázrivá SKUmístění: dvě chatky na konci cesty nad osadou Biela pod RozsutcemParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: ≈ 1 391 Kč/noc400 € za týden (7 nocí) včetně stravy, tj. asi 57,14 €/noc; prodává se jen po celých týdnechčíst více...Strava:
Umístění:
Brdské slunce u JinecUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 1,7 kmAutobus: 1,7 kmCena: 1 700 Kč/noc1 700 Kč/noc vč. stravy při 7+ nocích; 3–4 noci 1 950 Kč; bez stravy −200 Kč/nocčíst více...Strava:
Vybavení:
Umístění:
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 1 851 Kč/noc10 950 Kč/týden (1 564 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/den; dopočtenočíst více...
Strava:
Umístění:
Tma na konci světaUmístění: samotaParkování: 0 kmVlak: 16 kmAutobus: 7 kmCena: 2 300 Kč/noc16 100 Kč za 7 dní vč. stravy, dopočteno na noc; ceník bez letopočtučíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Srdcem se dívej RácoviceUmístění: okraj obceParkování: 0 kmCena: 1 200 Kč/nocTýden: dobrovolný příspěvek, očekáváno min. 1 200 Kč/den vč. stravy; kratší pobyt 1 400 Kč/denčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Terapie tmou KozloviceUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: 2 200 Kč/noc15 400 Kč za 7 nocí vč. stravy a průvodce, dopočtenočíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Terapie tmou KozloviceUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: 2 200 Kč/noc15 400 Kč za 7 nocí vč. stravy a průvodce, dopočtenočíst více...Strava:
Umístění:
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 2 280 Kč/noc13 950 Kč/týden (1 993 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/den; dopočtenočíst více...
Strava:
Umístění:
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 1 994 Kč/noc11 950 Kč/týden (1 707 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/den; dopočteno; pár na míručíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Místo v srdci u ProstějovaUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 21 kmAutobus: 5 kmCena: 1 994 Kč/noc11 950 Kč/týden (1 707 Kč/noc) + strava cca 287 Kč/den; dopočtenočíst více...Vybavení:
Umístění:
V tme je svetlo Dolný Ohaj SKUmístění: dřevěný domek na konci zahrady rodinného domu na vesniciParkování: 0 kmVlak: 2 kmAutobus: 0,3 kmCena: ≈ 2 045 Kč/nocbalíček Hĺbka 590 € / 7 nocí vč. celodenní stravy ≈ 84 € za noc pro 1 osobu; s provázením 890 € (≈ 127 €/noc), Presah 1 290 €; třídenní Ochutnávka 390 € (130 €/noc)číst více...
Strava:
Umístění:
Terapia tmou Nitra Golianovo SKUmístění: samostatný dřevěný domek na vesnici u NitryVlak: 7 kmCena: ≈ 1 193 Kč/noc49 € za noc pronájmu domku, strava, doprava z Nitry a masáže jsou v ceně zdarmačíst více...
Strava:
Umístění:
Živica Zaježová SKUmístění: domek v areálu ekologického vzdělávacího centra na lazechParkování: 0 kmVlak: 7 kmAutobus: 1 kmCena: ≈ 1 387 Kč/noc42 € za noc (ubytování, péče, provázení) + 15 € za den strava; bez stravy 42 €/nocčíst více...Umístění:
Tma léčí Hodonín u KunštátuUmístění: samotaParkování: 0 kmVlak: 19 kmAutobus: 1 kmCena: 1 700 Kč/noc1 500 Kč ubytování + 200 Kč strava; doprovod D. Sotoláře za dar, s MUDr. Blanárovou +900 Kč/30 minčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Tma u lesa Hříbek Vrbovce SKUmístění: malý přírodní domek u lesa v eko-osadě na kopciParkování: 0,2 kmVlak: 8 kmAutobus: 4 kmCena: ≈ 1 558 Kč/noc50 € za noc (ubytování a průvodce) + 14 € za den jednoduché stravy; se speciální stravou až 75 €číst více...
Strava:
Umístění:
Kloster Gut Saunstorf DEUmístění: moderní klášter v panském domě se zámeckým parkem na meklenburském venkově u WismaruVlak: 2 kmAutobus: 0,8 kmCena: ≈ 5 720 Kč/noc235 €/noc vč. 2 jídel denně a doprovodu; navíc povinná integrační noc 125 € + strava (186 € s plnou penzí)číst více...
Strava:
Umístění:
InspirAre Retreat Center Sottrum DEUmístění: zatemněný byt v přístavbě rodinného domu, zahrada se starými stromy u řekyParkování: 0 kmVlak: 3,7 kmAutobus: 0,2 kmCena: ≈ 5 111 Kč/noc1 680 € za balíček 8 nocí (7 ve tmě + 1 integrace) = 210 € za noc vč. stravy a coachingu; 4+1 noci za 1 190 € = 238 € za nocčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Tma SemilyUmístění: samotaParkování: 0 kmVlak: 2 kmAutobus: 2 kmCena: 1 700 Kč/noc1 700 Kč/noc vč. stravy při pobytu 7–14 nocí (ceník 2026)číst více...Umístění:
Dotmy.sk Stará Ľubovňa SKUmístění: usedlost v lese v Ľubovnianské vrchovině, bez signáluParkování: 0 kmCena: ≈ 1 339 Kč/noc50 €/noc za pobyt + 5 €/den příspěvek na stravu (nápoj MANA); při půstu 50 €/denčíst více...Strava:
Umístění:
Pobyt ve tmě KlatovyUmístění: centrum obceParkování: 0 kmVlak: 4 kmAutobus: 1 kmCena: 1 429 Kč/noc10 000 Kč za týden vč. stravy, konzultací a dopravy z Klatov, dopočtenočíst více...Strava:
Umístění:
Pobyt ve tmě KlatovyUmístění: centrum obceParkování: 0 kmVlak: 4 kmAutobus: 1 kmCena: 1 429 Kč/noc10 000 Kč za týden vč. stravy, konzultací a dopravy z Klatov, dopočtenočíst více...Strava:
Umístění:
Bytí ve tmě TěrlickoUmístění: Cena: 1 500 Kč/noc1 500 Kč za pobytový den; zda je v ceně strava, web neuvádíčíst více...
Strava:
Umístění:
Kloster Gut Saunstorf DEUmístění: moderní klášter v panském domě se zámeckým parkem na meklenburském venkově u WismaruVlak: 2 kmAutobus: 0,8 kmCena: ≈ 5 233 Kč/noc215 €/noc vč. 2 jídel denně a doprovodu; navíc povinná integrační noc 105 € + strava (166 € s plnou penzí)číst více...
Strava:
Umístění:
Ordějov u Uherského BroduUmístění: v areálu centraParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: 2 300 Kč/noc1 600 Kč ubytování + 700 Kč plná penze; ceník platný do 31. 12. 2023číst více...
Umístění:
Dotek přítomnosti LysiceUmístění: centrum obceParkování: 0 kmVlak: 7 kmAutobus: 0 kmCena: 1 986 Kč/noc13 900 Kč za týden (pá–pá) vč. plné penze, dopočteno na nocčíst více...
Umístění:
Dotek přítomnosti LysiceUmístění: centrum obceParkování: 0 kmVlak: 7 kmAutobus: 0 kmCena: 1 986 Kč/noc13 900 Kč za týden (pá–pá) vč. plné penze, dopočteno na nocčíst více...Strava:
Umístění:
Modrý motýl u PrachaticUmístění: samotaParkování: 0 kmCena: 1 695 Kč/noc11 862 Kč za týden vč. plné penze a průvodce, dopočteno /7číst více...
Umístění:
Dotek přítomnosti LysiceUmístění: centrum obceParkování: 0 kmVlak: 7 kmAutobus: 0 kmCena: 1 986 Kč/noc13 900 Kč za týden (pá–pá) vč. plné penze, dopočteno na nocčíst více...
Strava:
Umístění:
Sebapoznanie v tme Hrušov SKUmístění: přírodní slámo-dřevěný domek v lokalitě Čertenie obce HrušovParkování: 0 kmAutobus: 1 kmCena: ≈ 1 582 Kč/noc65 €/den při pobytu 5 a více dní (50 € pobyt + 15 € strava); při pobytu 3–4 dny 75 €/den (60 € + 15 €). Bez stravy o 15 € méně.číst více...Strava:
Vybavení:
Umístění:
Centrum Long Zaježová SKUmístění: domek na pozemku rodinného retreatového centra na lazechVlak: 8 kmAutobus: 0,5 kmCena: ≈ 1 095 Kč/noc45 € za den včetně stravy (počítá se den příjezdu i odjezdu, 7 nocí = 8 dní = 360 €); bez stravy 35 €/den; provázení daremčíst více...Strava:
Vybavení:
Umístění:
Centrum Long Zaježová SKUmístění: domek na pozemku rodinného retreatového centra na lazechVlak: 8 kmAutobus: 0,5 kmCena: ≈ 1 095 Kč/noc45 € za den včetně stravy (počítá se den příjezdu i odjezdu, 7 nocí = 8 dní = 360 €); bez stravy 35 €/den; provázení daremčíst více...
Strava:
Umístění:
Živica Zaježová SKUmístění: domek v areálu ekologického vzdělávacího centra na lazechParkování: 0 kmVlak: 7 kmAutobus: 1 kmCena: ≈ 1 387 Kč/nocMimo provoz do 31. 7. 2028; ceník je pro oba domky stejný: 42 € za noc + 15 € za den stravačíst více...Umístění:
Dotmy.sk Stará Ľubovňa SKUmístění: usedlost v lese v Ľubovnianské vrchovině, bez signáluParkování: 0 kmCena: ≈ 1 339 Kč/noc50 €/noc za pobyt + 5 €/den příspěvek na stravu (nápoj MANA); při půstu 50 €/denčíst více...
Strava:
Umístění:
Tma u lesa Hříbek Vrbovce SKUmístění: malý přírodní domek u lesa v eko-osadě na kopciParkování: 0,2 kmVlak: 8 kmAutobus: 4 kmCena: ≈ 1 558 Kč/noc50 € za noc + strava od 14 €/den; zda pár platí za osobu, nebo za dům, web neuvádí; tma jen v ziměčíst více...Strava:
Umístění:
Gertrud Niehaus Barskamp DEUmístění: dřevěný srub v zahradě u domu průvodkyně na vesniciVlak: 10 kmAutobus: 0,1 kmCena: ≈ 4 771 Kč/noc196 €/noc vč. stravy (půstní polévky, šťávy, čaje) a denního rozhovoru; od 12 nocí 187 €/nocčíst více...Strava:
Umístění:
Gertrud Niehaus Barskamp DEUmístění: dřevěný srub v zahradě u domu průvodkyně na vesniciVlak: 10 kmAutobus: 0,1 kmCena: ≈ 4 771 Kč/noc196 €/noc vč. stravy (půstní polévky, šťávy, čaje) a denního rozhovoru; od 12 nocí 187 €/nocčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Terapie tmou KozloviceUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: dobrovolnácena neuvedenačíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Léčba tmou u Kutné HoryUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 6 kmAutobus: 0 kmCena: 2 000 Kč/noc1 600 Kč pobyt + 400 Kč strava; týdenčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Léčba tmou u Kutné HoryUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 6 kmAutobus: 0 kmCena: 2 000 Kč/nocjednotlivec 1 600 + 400 Kč strava; pár 2 400 Kč/noc za chatku + 600 Kč strava; týdenčíst více...Strava:
Vybavení:
Umístění:
Léčba tmou u Kutné HoryUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 6 kmAutobus: 0 kmCena: 2 000 Kč/noc1 600 Kč pobyt + 400 Kč strava; týdenčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Léčba tmou u Kutné HoryUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 6 kmAutobus: 0 kmCena: 2 000 Kč/noc1 600 Kč pobyt + 400 Kč strava; týdenčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Léčba tmou u Kutné HoryUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 6 kmAutobus: 0 kmCena: 2 000 Kč/noc1 600 Kč pobyt + 400 Kč strava; týdenčíst více...Strava:
Umístění:
Tma není ČeperkaUmístění: okraj obceVlak: 0,6 kmCena: 1 425 Kč/noc1 425 Kč/den vč. stravy při pobytu 7+ dní; kratší pobyt až 2 325 Kč/denčíst více...Strava:
Umístění:
Sklenářka Kostelec nad OrlicíUmístění: v areálu centraParkování: 0 kmVlak: 3 kmAutobus: 3 kmCena: 1 550 Kč/noc1 200 Kč ubytování + 350 Kč strava; 5–10 nocí, léto. Zima (X–IV): 1 500 + 350 = 1 850 Kččíst více...Strava:
Umístění:
Sklenářka Kostelec nad OrlicíUmístění: v areálu centraParkování: 0 kmVlak: 3 kmAutobus: 3 kmCena: 1 550 Kč/noc1 200 Kč ubytování + 350 Kč strava; 5–10 nocí, léto. Zima (X–IV): 1 500 + 350 = 1 850 Kččíst více...Strava:
Umístění:
Tmaják u ŘíčanUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 11 kmAutobus: 5 kmCena: 2 500 Kč/noc2 500 Kč/noc včetně vegetariánské stravy; letopočet ceníku neuvedenčíst více...Umístění:
Na dobrém konci u Ledče nad SázavouUmístění: okraj obceParkování: 0 kmVlak: 8 kmAutobus: 1 kmCena: 1 800 Kč/noc1 800 Kč/den vč. stravy a průvodce; termíny po týdnech, den = noc; bez letopočtučíst více...Strava:
Umístění:
Vše o tmě Frýdek-MístekUmístění: Cena: 1 386 Kč/noc9 700 Kč za 7 dní vč. stravy, dopočteno; jednodenní pobyt 1 500 Kč/denčíst více...
Strava:
Vybavení:
Umístění:
Tma SemilyUmístění: samotaParkování: 0 kmVlak: 2 kmAutobus: 2 kmCena: 2 700 Kč/noccena za pár (2 osoby) a noc vč. stravy, 7–14 nocí; stránka Pro dva uvádí 2 400 Kččíst více...
Strava:
Umístění:
Terapie tmou RC ČeladnáUmístění: v areálu centraParkování: 0 kmVlak: 1 kmAutobus: 0 kmCena: 3 000 Kč/noc3 000 Kč/den vč. stravy a péče (od 1. 1. 2025); týden asi 21 000 Kč, dopočtenočíst více...Strava:
Vybavení:
Umístění:
ZENtrum Mondsee ATUmístění: zatemněná meditační místnost v centru Mondsee a zatemněné pokoje v nedalekém hoteluVlak: 12 kmAutobus: 0,4 kmCena: ≈ 5 574 Kč/nocpřibližně 229 € za noc vč. stravy a kurzu: (896 € kurz + cca 480 € ubytování) / 6 nocí; s dražším pokojem (520 €) cca 236 €číst více...